日々、思うこと

日々、思うこと · 2024/11/02
通い続けることで、より良いカラダはもちろん、「心の免疫力」も養われています。

日々、思うこと · 2024/10/22
どんな時でもポジティブに!

日々、思うこと · 2024/10/04
加圧バンドを巻かれるとき、トレーナーの顔がいつも悪そうに見える・・・

日々、思うこと · 2024/10/03
そのことをトレーナーである私自身がそうあるべきだと、強く理解しています。

日々、思うこと · 2024/09/30
サンロクゴーに関わるみんなが"ハッピーになろうよ"、という思いです。

日々、思うこと · 2024/09/23
アドレナリンにより、体の機能を一時的にパワーアップ! 運動能力が高まり、脳も覚醒して集中力が研ぎ澄まされます。

日々、思うこと · 2024/09/20
認知症だからといって、できることをやっていただく、難しいことはできる方法をいっしょに考える・・・、そのことはみんな同じです。

日々、思うこと · 2024/09/19
確実にやってくる加齢による衰えをどう考えていますか?

日々、思うこと · 2024/09/17
ストレッチの効果は長続きしません。定期的に行うこと、筋トレをすること、普段の姿勢から変えること、以上が大事です。

日々、思うこと · 2024/09/16
「テレビを見ていてタレントの名前が出てこない・・・」「何かをするつもりだったのに・・・」  単なるもの忘れと認知症の違いとは。

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