摂取カロリーが同じでも、食べる順番と速度を変えれば、体質は改善します。

最近では歪みのない脚づくりを行っています。

筋肉も水分が足りないとどんどん硬くなります。肩こり、首コリ、腰痛、足の張り感、これらすべての原因に水分不足が入ってきます。

介護を受けずに済む元気な状態を長く維持できるような取り組みを!

お客様のイメージと我々のアピールポイントがあっているのか、ですね。

日々、思うこと · 2024/05/14
お客さんとしゃべりすぎ疲れなど、前職時代は感じたことなどありません。

冷やすケース、温めるケースを理解し、上手に活用していきましょう。

使い方が悪く、過剰にストレスがかかっているということ。 それには姿勢が深く関わっています。

人生を楽しむため、アクティブに動ける体でありたいですね。

処方せんは日々の習慣、結局、それが万病に効きます。

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