明日から6月・・・、
台風や梅雨前線の動向が気になる季節になりましたね。
こういうときは気圧や湿度との闘いで、
「膝や腰など関節が傷む！！」
「体が重だるく、気が起こらない･･･」
「髪型が決まらない！！(^_^)」
などの声が聞こえてきそうです。
そんなときこそ体を動かしましょう！！
少し汗をかくことで血流が良くなります。
そのことで体の中の水分バランスが整ったり、関節が楽になったり・・・
何よりも気分がスッキリするものです。
心と体の調子が良くなるだけで、やる気スイッチも入りますね。
6月も乗り切っていきましょう！！
28日まで無料体験会を開催します。
