トレーナーのご紹介

株式会社サンロクゴー 代表取締役

スモールジムサンロクゴー　

代表トレーナー　髙田　勝己

出身地：大阪府堺市　血液型：O型

・経歴

社会福祉系の大学を卒業後、民間の総合フィットネスクラブ・スイミングスクールに就職。ジムトレーナー、スタジオインストラクター、スイミングコーチとして大阪や神戸を中心に活動。特に大和田事業所では初任時と閉鎖時の計13年勤め、2023年夏、地元にて「スモールジム　サンロクゴー」を開業

・保有資格

日本身体管理学協会　身体管理指導士

健康づくり・体力づくり事業財団　健康運動指導士

日本スポーツ協会　公認スポーツ指導者

日本Gボール協会　JSAボールエクササイズインストラクター

日本スポーツクラブ協会　介護予防運動スペシャリスト

ViPRパーソナルインストラクター

・スモールジム サンロクゴーのコンセプト　

「ふつうに気持ちよく通え、自分に合っていると感じ、これがなくてはと思えるジム」そんなジムがくらしの中にあり、良好な身体の変化にトレーナーが伴走する

（設立の思いにも同様のメッセージを掲載しています）

こんにちは！2023年8月に、この門真市浜町に『スモールジムサンロクゴー』オープンさせていただきました！『からだをより良く！』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

適切な指導が相手の方に行き届いて、良好なコミュニケーションをする。この両立を目指して良い関わり方が出来たときというのは、トレーナーとしてとても嬉しい気持ちになります。誰もがいつも元気に取り組むことが出来る体調を維持したいし、誰も望んで体調を崩したいと思っているわけでは無いはずです。予防のためには、運動、栄養、休養、心の健康に対する良好な取り組みが大切です。どれかに偏っても、不足してもいい結果にはつながりにくいし、様々な社会参加に良好に関わっていくにも心身のコンディションは大切です。良い体調を維持して良い活動をするためには良い身体管理が欠かせません。

我々の店舗名「サンロクゴー」には「より良い人生に向かうには、365日、日々の過ごし方が大事」という意味が込められています。生活リズムを整えてよく動き、美味しいものと体に良いものをバランスよく食べ、良質な睡眠をとってよく笑い、トレーナーがプラスの貢献をする。私たちトレーナーの仕事が社会に欠かせない存在になるためにも、偏りのない指導がしっかりと行き届く事業に取り組んで参ります。「スモールジム　サンロクゴー」は地域の皆様の希望に満ちた未来に向け、健康づくりの社会的インフラにもなりうる場です。