やる気に左右されることなく、目の前のことをコツコツ行う「仕組み」が大切です。
周りのものは、何でもエクササイズに使えてしまいます。
これからも少しでもより良いレッスンをメンバーさんに届けられるように・・・
コロナ渦の隠居生活がら脱出できず、苦しんでいる方がまだまだいます。
レッスン終わっているのに、起きてくれへん王道パターン！
肩こりの原因はズバリ、肩甲挙筋、僧帽筋の短縮です。
最近は梅雨の最後の追い込みか、天候がよく変わります。 今日は天気がいいなぁと思えば、暑すぎる！、 そしたら大粒の雨！、 そのあとのジメッとした不快感･･･、 自分の体調管理を試されているようです。 今月の体験参加者に配信した健康情報でも「天候の悪い日は痛みを感じる」が実験参加者の25％に及ぶとありました。...
気合い注入！ 口調は穏やかだけど、迫力ある方々が激励にご来店されました。 それぞれの方への感謝の思いは割愛しますが、人生の舵取りをしてくれた方たちです。 写真は左からサンロクゴー（365）、最後に右上がりの→です。 ちなみに私の手は大きいんです。 話は変わり、昨日初日は３名の体験でした。 時間の短い中、３名とも成果を感じていただけました。...
