⛰5/24 生駒山ハイキング開催しました😊
今回は枚岡神社から神津嶽コース、暗峠を経由して生駒山へ！
天候にも恵まれ、みんなで楽しく歩くことができました☀️
ジムでの筋トレはもちろん大切ですが、実際に「歩く」「登る」「景色を楽しむ」といった自然の中での活動も、健康づくりにはとても大切です🌿
「思ったより歩けた！」
「気持ち良かった！」
「また参加したい！」
そんな声もたくさんいただきました😊
Small Gym 365では、筋トレだけでなく“動ける体づくり”を大切にしています。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました✨
