
Q、「補整下着でダイエット」的な広告をよく見かけますが、効果ありますか?
A、残念ながら着用しただけで痩せるわけではありません。
食べ過ぎや運動不足、代謝の悪化など原因はさまざまですが、人間の身体は年齢を重ねるごとに脂肪がつきやすくなってしまいます。
たとえ体重が昔のままでも、脂肪が増えてボディラインはどんどん変わっていきます。
補整下着で締め上げて痩せたつもりになるよりも、トレーニングによって自ら引き締めることが健康的です。
窮屈な下着を使い続けると血行不良や自律神経の乱れなど、健康にも美容にも大ダメージを与えかねません。
お尻のトレーニングを行うと腰の位置が高くなり、脚は長く見えますし、背中のトレーニングを行えば砂時計のようなクビレもできます。
ただし、ウェディングやいざという時にガードル等で締め付けるなどは良いと思います。
しかし、日常から着用することで体脂肪が減少することはあり得ません。
それは近道ではなく、それは遠回りです。
以上です。