今週末は一気に寒さが日本中を襲ってきそうです😖
何気なくつかっていた「トレーニング」という言葉・・・
この言葉の語源は「トレイン」。
トレインという言葉には「訓練」以外にも、「列車」という意味がありますね。
なぜトレインという言葉を「列車」という意味にしたかと言えば、トレインには、訓練以外にも、継続、つながり、続きという意味があるそうです。
つまり、「列車」は一台一台の車両が繋がった車という意味であり、
トレーニングと呼ばれる訓練は、「継続して何かを行うこと」という意味になります。
どんな運動でも、一日やっただけでは単なる「経験」であって、「訓練」とは言いません。
この語源からも「継続により、能力を引き出していく」というのがトレーニングの目的と言えますね😄
列車の旅のようにトレーニングは「目的地（自身の目標）にたどり着く手段」です。
改めて、トレーニングは長い道のりなんだなぁと感じました。
今日も寒さに負けずがんばりましょう！
以上です。
