ジムは最高の栄養剤

 

今日は大雨でした。

 

そんな天候でも、メンバーさんはジムに来店してくれます。

 

だって半径500m圏内に8割在住ですから（でもムリしないでください・・・）

 

「遠かったら絶対来ないよね～」

「自分だけだっても絶対行かない！」

と、メンバーさん・・・

 

同感です。

 

私だってこんな日は家に閉じこもっています。

 

 

それでも定時でジムに行く・・・　

 

そのことが「強い心」つくっています。

 

 

通い続けることで「心の免疫力」が養われているんです。

 

 

そのメンバーさんも正直にに言ってくれます。

 

「行こかな？　行かんとこかな？　迷ったわぁ～、でもやっぱ行こうって・・・」

 

 

人は心から老いるといわれます。

 

「ジムキツいな」「今日、やめとこかな」

 

と思ったときが老化の始まりです。

 

 

「キツいことを続ける、ラクなことに流されない」

 

そのことが心が前に向いているということです。

 

 

ジムは最高の栄養剤！

 

以上です。