市販の肥満薬には、臨床試験などで体重減少の効果があると記載されています。
しかし、治療薬としては認められていません。
また購入者が期待するほどの大きな体重減少効果は期待できません。
たとえば「防風通聖散」は代表的な市販の肥満改善薬ですが、利尿効果や便秘解消効果などもあり、脂肪が減る以外の効果で体重が減るようにみえることもあります。
そのため、仮に体重が減ったとしても体脂肪が減ったためとはいえないと思います。
また、含有成分の甘草や麻黄などには血圧上昇作用が、エフェドリンには交感神経興奮作用などがあるので、服薬には注意が必要です。
また、服薬だけでは体重減少が得られないことが多いので、やせるためには食事や運動などの生活習慣改善が必要となります。
適正体重を得たい方へ、ダイエットのポイント🌟
・筋力トレーニング+有酸素運動
・主食・主菜・副菜そろえて
・野菜やおかずから食べる
・ゆっくり食べる
・十分な睡眠
以上です。
