トレーニングを続けている人はめっちゃポジティブ！
普通の人は骨折などケガに見舞われたとき、
「元には戻れないかも・・」
のようにネガティブに思いがちです。
しかし、トレーニングしている人が同じようなケガなどをしても
「リハビリしたら元に戻れる！」
「これまでのトレーニング経験がある。大丈夫！」
というような反応です。
こういった考え方は重要ですね。
そして、我々は適切に相手を導くことが大切です。
最近、シニアの方や普段運動されてない方の入会が増えてきました(*^▽^*)が、
エクササイズに親しんでもらうためには、“楽になる、良くなる”という感覚を意識させ、
キツくても、周りとの交流、運動後のスッキリ感を味わってもらう。
そのことで意識をポジティブにな方向へ導くことが大事です。
相手の心に寄り添い、さらなる自信を向上させることができるのがスモールジムの強みです。
以上、髙田でした。
