寒いこの時期は加圧トレーニングがオススメ！
今年も２週間たちました。
これから日に日に寒さが増していきそうです。
コロナやインフルが流行っていますので、体調をしっかり整えましょう。
こんな時には当ジムで行う加圧トレーニングがオススメです。
脚にベルトを巻き、適度な圧を加えて、血流を制限したうえでトレーニングすることで、成長ホルモンを大量に出すというものです。
その他にも血液の流れが悪い毛細血管（ゴースト血管）を復活させる効果もあります。
それにより細胞の修復、代謝促進、老廃物除去、骨や筋肉の成長など、すべてが強化されます。
終わったあとの程よい汗は爽快です。
特に寒いこの時期は体が縮こまっているのでオススメします。
（現在、体験会では行っていませんが、通常のレッスンにて慣れた方から行っています。）
ぜひ入会し、加圧トレで成長ホルモンを出し老化をくい止めましょう！
無料体験実施中、今すぐどうぞ！
