「からだが楽に動く」というメリットはすぐに実感してもらいやすい。
サンロクゴーでの成果が、実際のスタイルアップや体質改善につながるまでは、かなりの時間がかかります。
ケースバイケースではありますが、一般的にはは半年以上はかかると思います。
（からだの細胞が生まれ変わるのには２．３ヶ月以上かかる）
一方で「楽に動く体づくり」といったメリットは、取り組み始めて早くて数回、遅くても数ヶ月で実感してもらえる印象です。
つまり取り組んでもらいさえすれば、比較的すぐに実感してもらいやすいです。
「あれ、最近は歩くのが速くなったな」
「今やっていることは間違っていない、このまま継続しよう」
体が動かしやすくなることで、血流も改善され痛みが軽くなります。
そのことで日々のモチベーションがあがり、活動量が増えるとその他のメリットに波及していくでしょう。
そんな健康的なトレーニングがある日常を始めてみませんか？
現在スモールジムサンロクゴーでは無料体験会を実施しています。
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髙田でした。
