一般的に時間がないから運動しないという人は、
運動をしないから自由な時間が削られていくのだと思います。
時間は一日２４時間で、平等です。
もしも、普段から
・忙しい
・バタバタ
・予定がパンパン
という方は、スモールジムでの運動をオススメします。
もし、運動をしないと、
→体が硬くなる
→節々が痛む
→動くのがおっくうになる
→体がついて行かない
→時間にせかされる
そこでやっと！空いた時間で整骨院に通えば、痛みは緩和されるでしょう。
しかし、それでは痛みにコントロールされているのと同じです。
自分が主体となり、自分の身体は自分が管理する。
その意思がないと一生治療院頼みです。
「あなたは一生痛みにお金と時間を費やすのですか？」
スモールジムは週一回、時間を決めて通うシステムなので、
時間の使い方がうまくなり、正しいトレーニングをすれば自ずと変化が見られます。
ぜひスモールジムサンロクゴーに通い、“からだをより良く”していきましょう！！
９月も無料体験会を行います。
もし、「ブログを見たよ」という方で体験受けられた方は、
体験後、初月会費無料で受付させていただきます。
ご参加お待ちしています。
