無人ジムに通っても、これで合っているのか分かりません。
・・・先日、その無人ジムで筋トレを行い、脚を痛めた方が体験に来られました。
整骨院で診てもらっても対処療法のみに過ぎません。
・・・ちょうど一週間後に再発させて、通い続けさせるシステムなんです。
多くの方が目指すは、
「病気にならない身体」「いつまでも動ける身体」です。
それはつまり防衛体力、免疫力があるということ。
内科的疾患、整形外科的疾患、認知症など治療法は数限りませんが、
その予防法はというと一通りです。
「かんたんな運動と、栄養、休養、そして心のあり方」のみ
そのあたりを２０数年、累計２０万人以上、身体を良くする指導に携わってきた私の経験から、
本当に大事なことのみ伝えます。
そして今までの経験にとらわれることなく、これからも学び続け、偏りのないサービスを提供することをお約束します。
