「借金には多くの利息が付いてきますが、貯金にはほとんど利息はつきません」
健康においても
「不健康な生活習慣には利息が雪だるま式について回りますが、健康的な生活習慣には利息がほとんど付かない」のです。
ただ、筋肉量だけは「貯筋」と言われるように、しばらくは預金できます。
筋肉はどこにも売ってないので、地道に筋トレして増やさないといけません。
何もしなければ日に日に減ってていくだけです。
だから「健康は日々積み立てる」ことが重用なのではないでしょうか。
明日もチラシをもってお散歩です。
雨ーーーー(T-T)
